fbpx

Cleanse & Glow Programma

(9 klantbeoordelingen)

95,00

Het Cleanse & Glow programma bestaat uit een webinar + e-book die jou door de vijf fasen van een Ayurvedische cleanse begeleiden. De Ayurveda adviseert 2 keer per jaar een cleanse te doen tijdens de grootste wissel van de seizoenen: van zomer naar herfst en van winter naar lente. Deze methode wordt al 5000 jaar toegepast om het optimale functioneren van je lijf te herstellen door je vertering te boosten, afvalstoffen te verwijderen en lichaam en geest in balans te brengen.

In het Cleanse & Glow programma ontvang je:

  • een webinar + een e-book
  • recepten en stappenplan
  • dagboek template
  • onbeperkt e-mail contact gedurende een maand
  • inclusief een 20 min 1-op-1 Ayurvedisch consult
  • na betaling ontvang je een e-mail met daarin het complete programma

 

 

Categorie:

9 beoordelingen voor Cleanse & Glow Programma

  1. Laura

    Ik heb een paar weken geleden de cleanse gedaan en wat een geweldige ervaring was dat.
    Ik heb genoten van de hele dag routine, van het begin tot het einde.
    De me time en minder scherm tijd was ook heel prettig.
    De-pre cleanse heeft mij bewust gemaakt van hoeveel bewerkte voedsel ik at, ik dacht al dat ik al gezond at maar nu let ik er veel meer op.
    Ik ben verliefd geworden op de Kitchari, wat een heerlijke en voedzaam soup is dat (die zal zeker voor altijd in mijn dieet blijven).
    Ik ben heel dankbaar dat ik deze ervaring heb mee mogen maken en ik ga mijn lichaam rond de herfst zeker weer een cleanse geven.

  2. Fleur

    Afgelopen week heb ik het cleanse & glow programma gevolgd met een reset als intentie. En daarnaast was ik gewoon heel erg benieuwd wat vijf dagen op die manier eten met mijn lichaam zou doen. Ik ben helemaal overtuigd en ga dit zeker 2x per jaar doen. Wat bizar veel energie! Vind het écht ongelofelijk wat voeding doet en vooral ook wat het met je energie doet. Mijn vriend zei van tevoren: ‘oh, dan ben je zeker de hele week chagarijnig’. Nou, TOTAAL niet. Ik voelde me de hele week in totale bliss en staat van dankbaarheid. Ik ben me helemaal bewust geworden van hoe vaak je onnodig eet en wat het met je doet als je je lichaam enkel en alleen voed. Ik had daarnaast ook genoeg energie om mijn werk te doen en te zwemmen. Wel had ik in het begin van de week veel last van gevoelens van eenzaamheid en onveiligheid. Blijkbaar mocht dat nog gevoeld worden. Verder heeft het programma en heel fijne webinar waarin super veel uitgelegd wordt, een e-book wat mijn Bijbel was van de week en voor al mijn aanvullende vragen had ik een belletje met Loulou ingepland. Dat was ook erg fijn en vooral ook leerzaam. Kortom, heel om zo met je lichaam bezig te zijn en te reflecteren en leren. Aanrader om te doen en totaal niet een detox waarbij je roofbouw doet op je lichaam, maar juist 1 waar je als een betere versie van jezelf uitkomt. Gun jezelf dit!

  3. Caressa

    Ik heb het cleanse & glow programma niet erg nauwkeurig gevolgd (o.a. door een disbalans), maar wel gebruik gemaakt van de recepten die heerlijk waren. Het hele programma staat als een huis en voelde super volledig, het was precies genoeg informatie en ik heb er uiteindelijk nog heel veel van toegepast ondanks het niet volledig volgen van de cleanse. Zeker op momenten dat ik voel dat mijn lichaam/spijsvertering/geest wat extra rust nodig heeft pak ik het er weer bij en merk ik meteen verschil. Ik ben er ontzettend blij mee!

  4. Ellemijn

    Cleanse & Glow van binnen en van buiten. Lente schoonmaak was mijn intentie, het loslaten van mijn wintervacht en eet gedrag. Fris en schoon de lente in, dat is gelukt het bij elkaar zoeken van alle kruiden en het bereiden vergt wat tijd, maar is het zeker waard.
    Je eet elke dag 3 keer en ik ben een grote eter, maar heb geen moment honger gehad. plus punt is door de kruiden is het eten heel smaakvol!
    Het Cleanse & Glow programma heeft mij ontzettend geholpen om van mijn suiker dips af te komen. Met deze cleanse kon ik heerlijk warm en kruidig eten wat ik als heel nourishing heb ervaren voor mijn lichaam en ook geest. Het maakte me bewust van minder complex eten en de werking daarvan. Dat voelde heel clean en kalm. Door dit fijne inzicht doe ik deze cleanse nu zeker 2-3 keer per jaar. Ik kan het heel er aanraden 🙂

  5. Michelle

    Ik was voor de cleanse heel moe en alles voelde zwaar. Na het doen van het Cleanse & Glow programma voelde ik mij lichter (lichamelijk) en helder (mentaal). Ik kreeg meer focus en mn huid werd er ook beter van! Ik ga de cleanse vaker herhalen en de mung soep en kitchari eet ik ook nog regelmatig.

  6. Demelza

    De cleanse vond ik echt geweldig. Ik had veel energie en voelde mij weer helemaal nieuw! Met begeleiding van Loulou heb ik de cleanse met een fijn gevoel heel goed kunnen volhouden. Het afbouwen naar de cleanse, de cleanse de mungbonensoep is echt verrukkelijk! En het opbouwen ging eigenlijk vrij soepel vooral door de tips en tricks van Loulou! Bepaalde voeding heb ik geen behoefte meer aan. Omdat ik ben in gaan zien wat waardevol is voor mijn lichaam!

  7. Janet

    De maaltijden waren veel lekkerder dan ik dacht, ik had geen honger en heb aanzienlijk minder klachten na de Cleanse. Het voelt echt alsof ik mijn vertering heb gereset! Ik eet de kitchari en mungbonen soep nog regelmatig.

  8. Anick

    Ik heb de cleanse gedaan in februari/maart als een interne ‘lente schoonmaak’. Ik ben geen groot fan van cleanses waar ik niet mag eten en alleen sappen mag drinken, dus deze cleanse waarbij je lekkere warme soepen eet vond ik heel fijn werken! Je kan voldoende eten per moment om niet uitgehongerd te raken, wat voor mij echt een must is! Lekker recept en lekker warm, kruidig! Ik merkte voornamelijk na de cleanse dat mijn buik rustiger werd en ik een minder opgeblazen gevoel had!

  9. Mariette

    Het Cleanse & Glow programma had meer impact op me dan ik van te voren had verwacht. Mijn intentie om mee te doen was een fysieke reset en boost. ‘Heerlijk’ dacht ik. Maar de cleanse ging dieper dan dat. Door de detox zag ik heel helder welke gewoontes op geestelijk, emotioneel en fysiek niveau niet-dienend zijn. En waarvan ik mijzelf mag reinigen. Bij mij was dit een craving naar zoet(e dingen in het leven) en daar heb ik heel bewust doorheen kunnen werken. Ik voelde me na de cleanse meer helder, meer verbonden met mijn lichaam, gegroeid in bewustzijn. En een leuke bonus: ik was wat afgevallen.
    Ik ben om, en wil dit vanaf nu 1 a 2 x per jaar doen!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Stuur een bericht!
Heb je een vraag?